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我的长寿经
作者: 龚循仁
关键词: 良好生活习惯 米寿 不以己悲 怡情 生时 月洞 花语 明月山 垦殖场 双目失明
描述:2013年10月,我被江西省省直机关老年体协评为"健康老人"。如今我已进入"米寿"之年,健康状况依然良好。有人问我有何长寿之道,其实我也没有什么养生秘诀,就谈点自己的认识和体会。我之所以能够健康长寿,首先得益于我的父母。我出生时,母亲20岁,父亲22岁,正是精力最旺盛时期,且双双身体健康。我又是头胎,母奶充足,这就给我先天打下