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提升自制力，掌控主动性
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作者：
徐先华
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关键词：
国际乒联
刘国梁
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描述：有无自制力,表现大不同有些同学总是抱怨自己每天早晨睡不醒,不愿起床,甚至戏谑地自称"起床困难户";还有些同学属于"拖延症患者",经常把要做的功课、应做的事情一再耽误,对自己爱磨蹭、拖延时间不断后悔、自责。出现这些问题,一个很重要的原因是这些同学的自觉性不高、自制力不够坚强。自制力,就是控制自身认知、情绪、欲望和行为的能力。拥有自制力是人类克服困难、征服障碍、走向成功的重要保障。我国宋朝的苏轼曾总结道:"古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。"英国作家萧伯纳也说:"自我控制乃最